【主料】3人份 胡萝卜1根 土豆1个 茄子3个 红薯1个 【辅料】 酱油3勺 原浆米醋1小勺 胡椒碎适量 小茴香粉适量
土豆去皮切丝,把土豆丝泡水里以免变色
然后把土豆丝从水里捞出来冲洗淀粉
锅里加油翻炒土豆丝
加入适量的酱油
加上胡椒碎使劲煸炒,小心糊锅哦
最后看土豆差不多熟了关火淋入米醋即可
胡萝卜去皮以后横向切开,然后纵向剖开切斜片之后再对角切一下,就成现在这样的小片片了
两个鸡蛋打散
锅里加油先摊鸡蛋,热锅凉油
然后鸡蛋摊好了炒成金黄色散块
放入胡萝卜片
然后加点酱油炒匀即可
茄子洗净切滚刀块
放到盘子里去微波炉高温烘烤一下
然后地瓜同样去皮切滚刀块,继续进微波炉高温烘烤,依依家里微波炉有烤玉米功能,写的是500度好像,没有时间反正就是到最后的,亲们可以根据自己家里微波炉来衡量,也可以用烤箱烤个10来分钟就差不多了
然后锅里加比平时炒菜多一点点的油煸炒茄子
再把地瓜也放进去
炒到有点上色了加酱油使劲炒,让茄子都裹满了酱油
最后加点自磨小茴香粉就ok了
炒土豆丝成品图
胡萝卜炒鸡蛋成品图
烧茄子成品图












