【主料】2人份 大米200克 土豆200克 香菇3朵 胡萝卜30克 玉米20克 青豆15克 【辅料】 食盐1小勺 味极鲜酱油20毫升 蚝油1小勺 食用油1小勺
步骤1
食材备齐，香菇、胡萝卜和土豆切丁，大米提前淘洗干净用水浸泡1小时
步骤2
香菇、胡萝卜和土豆放入微波炉适用容器内，加上一小勺蚝油、一勺盐、一勺食用油和20ml酱油拌匀
步骤3
加盖留孔放入微波炉中，微波火力P100大武火加热3分钟
步骤4
放入大米，加适量水（米和水的比例为1:1.5），把玉米、青豆、土豆香菇铺在上面，先微波火力P100大武火加热5分钟，再转微波火力P50中火加热15分钟（加热完成后，继续放在里面焖5分钟效果更佳）
