【主料】 毛豆腐120g 苋菜50g 【辅料】 姜10g
步骤1
苋菜洗干净，去掉头然后切细成细末待用
步骤2
将豆腐洗干净，切成小块。锅中冷水，倒入豆腐水开后烧个4分钟这样
步骤3
然后倒入苋菜末，烧个1分钟这样，调入盐，鸡精，淋点香油就可以了
步骤4
“这道菜含有丰富的维生素和蛋白质，可提供丰富的营养物质，是婴幼生长发育过程中必需的食品。特别适合1-2周岁的婴儿食用
