【主料】3人份 海带200g 番茄100g 【辅料】 油2茶匙 盐 1茶匙 味精 1/2茶匙 白糖 1茶匙 葱姜适量 豌豆80g
步骤1

提前蒸熟的海带洗干净。番茄洗干净
步骤2

剥好豌豆
步骤3

将海带切成条
步骤4

将番茄切成块
步骤5

起油锅,葱姜入锅煸香后番茄入锅炒
步骤6

豌豆入锅炒。炒均匀,盖上锅盖烧一会儿
步骤7

海带入锅炒
步骤8

加白糖炒
步骤9

加盐、味精炒 炒均匀即可出锅装盘