【主料】2人份 三文鱼500g 西兰花200g 【辅料】 盐少许 芝士片两片 黑胡椒粉1g
步骤1

三文鱼解冻
步骤2

稍微切几刀,撒上一点食盐涂抹均匀
步骤3

西兰花切成好入口的大小,放入沸水中烫5分钟
步骤4

西兰花煮好后沥干水放在西兰花周围
步骤5

把芝士片撕开铺在三文鱼和西兰花上面
步骤6

微波炉400w叮5分钟,拿出来撒上黑胡椒碎~