【主料】4人份 虾250克 鱿鱼500克 佛手瓜1个 大白菜200克 五花肉50克 芦笋250克 白皮蒜20克 水600克 【辅料】 部队火锅酱1包 橄榄油1匙 红、绿甜椒40克
步骤1
备好各材料
步骤2
鲜鱿鱼切好花纹后用沸水焯过,捞起备用
步骤3
热锅,下橄榄油爆香蒜片
步骤4
加入水与部队火锅酱
步骤5
煮开酱汤
步骤6
下所有材料
步骤7
食材煮熟即可食用,也可以用炉子边煮边吃












