【主料】3人份 海带50克 豆腐200克 猪肉(瘦)50克 【辅料】 油2汤匙 盐1汤匙 浓汤宝1盒 大蒜2粒 生抽1汤匙
步骤1
海带提前泡发开后切段，瘦肉切丝，豆腐切块
步骤2
锅中热油爆香蒜米后把瘦肉放入炒香
步骤3
把海带倒入翻炒一下
步骤4
炒香后加适量生抽
步骤5
加入少许的盐
步骤6
所有食材翻拌均匀后倒入砂锅中
步骤7
加入适量白开水
步骤8
加入一个浓汤宝
步骤9
把豆腐放入砂锅中
步骤10
盖上砂锅盖大火煮开改小火，煮至食材熟透入味即可
