【主料】4人份 菠菜400克 蒜30克 【辅料】 食油4汤匙 食盐2克 生抽3汤匙 鸡精5克
步骤1
菠菜清洗干净
步骤2
蒜头剁成蓉
步骤3
炒锅烧水,把菠菜放入焯熟,后捞起
步骤4
炒锅下油,把蒜蓉爆香,后倒入生抽、食盐、鸡精炒匀
步骤5
再把菠菜放入炒匀即可出锅












