【主料】2人份 木耳菜300克 【辅料】 蒜子2瓣 油1大勺 盐2克 耗油3克
步骤1
潺菜洗净浸泡20分钟
步骤2
捞出沥干水
步骤3
热有油锅煽香蒜子
步骤4
香潺菜翻炒
步骤5
炒至软熟,调入适量的耗油、盐
步骤6
翻炒均匀便可上菜












