【主料】4人份 牛心菜300克 豆腐干(千层)200克 【辅料】 油30毫升 花椒2克 蒜瓣 3个 干辣椒少许 盐3克 鸡精2克
步骤1

准备牛心菜和素千层
步骤2

牛心菜撕成片后洗净,素千层切成薄片
步骤3

干辣椒剪成段,蒜去皮拍碎,准备花椒
步骤4

锅内倒油,温油下入花椒粒爆出香味后把花椒捞起不用
步骤5

先把素千层片倒入炒出香味后盛起备用
步骤6

把蒜瓣加入爆出香味
步骤7

倒入牛心菜煸炒至全部变色加入盐翻炒均匀
步骤8

加入干辣椒翻炒均匀
步骤9

加入鸡精翻炒均匀后熄火出锅