【主料】 猪肉350g 太子参15g 花生（炒）4粒 长思水晶蜜枣2粒 【辅料】 食盐适量
步骤1
太子参15克，无花果4、5个、蜜枣2个、猪瘦肉350克、生姜3片
3个人的量。药店建议的。 买了30克分2次煲
步骤2
太子参15克 （大概10元 15克）
步骤3
太子参和无花果稍浸泡，洗净
步骤4
全部材料洗净，统统放进汤锅加水2000毫升。
步骤5
大火煲开10分钟左右，改小火煲2小时
步骤6
煲汤呢，就是一直保持汤水在翻滚而不溢出。煲1.5-2小时，火候就很不错了
步骤7
煲好了 放盐调味。。。我们习惯不放盐
步骤8
功效：清热润肠，养胃生津
煲或炖都可以。
