【主料】2人份 苹果1个 川贝母10克 北杏仁1匙 桂圆6个 雪莲子1匙 玉竹15克 【辅料】 冰糖30克
步骤1
各材料
步骤2
所有干的食材泡透，特别是雪莲子要泡的时间稍长些
步骤3
苹果去皮去核，切块待用
步骤4
4碗水放锅内，先煮玉竹、川贝、杏仁、雪莲子
步骤5
35分钟后加入苹果、桂圆
步骤6
苹果入锅后煮10分钟，加入冰糖
步骤7
冰糖溶化后，关火
步骤8
即可食用
