【主料】2人份 鸡胸脯肉40克 【辅料】 洋葱20克 黑芝麻3克 白芝麻3克 海苔碎5克
步骤1
参考月龄：12个月以上 食材准备：鸡胸肉40g、洋葱20g、黑芝麻3g、白芝麻3g、海苔碎5g 烹饪时间：20分钟 难度分析：初级
步骤2
洋葱切小块
步骤3
鸡胸肉切小块
步骤4
鸡肉丁放进料理机中，加入洋葱丁
步骤5
打成肉泥 。 肉馅最好搅拌得细一些，用刀剁的话口感有点粗糙
步骤6
加入适量酱油和少量盐。 12个月岁以上的宝宝可以根据口味添加一点点盐和酱油来调味。 想让肉饼顺滑的方法还可以加蛋清或者亚麻籽油、核桃油、橄榄油等等
步骤7
放入锅中，压成饼
步骤8
煎至两面金黄
步骤9
盖盖小火焖5分钟，出锅
步骤10
撒上黑芝麻，撒上海苔碎。 这里的海苔碎，是我直接用紫菜自制的海苔，具体方法在公众号回复自制海苔就可以查看啦~！
步骤11
最后将肉饼用刀切成适合宝宝咀嚼的小块，或者用模具压成可爱的形状，趁热吃更好吃哦
