【主料】 南瓜300g 【辅料】 长寿深山野蜜适量
步骤1
南瓜去皮去瓤切成长条。
步骤2
入沸水锅中焯熟
步骤3
芒果果珍加入纯净水调开
步骤4
放入南瓜、蜂蜜调匀。
步骤5
入冰箱保鲜室密封一个小时左右即可食用。
