【主料】2人份 冷冻牛排300克 意大利面150克 【辅料】 西兰花适量 黄瓜适量 胡萝卜适量 红心火龙果适量 鸡蛋两个 黄油适量 黑胡椒酱适量
步骤1
先把意大利面煮熟捞出沥干备用，煮的时候放点盐
步骤2
把胡萝卜黄瓜切成花朵形状，然后和西兰花用开水过一下，摆盘备用。过水的时候也可以放点盐
步骤3
意面煮好后把西蓝花放煮意面的锅里过下水摆盘备用
步骤4
黄油放锅里融化，冒烟后放进牛排，两面各煎两分钟出锅摆盘，然后把意面和牛排都淋上黑椒汁就
