【主料】3人份 芦笋100克 鸡蛋2个 【辅料】 盐4克 油5克 生抽3克
步骤1

芦笋切成片
步骤2

锅里加入水加入油烧开把芦笋焯一下水
步骤3

锅里从新加入油加入鸡蛋
步骤4

快速炒散装盘
步骤5

然后加入油加入过完水的芦笋炒
步骤6

炒几分钟加入生抽
步骤7

炒匀后加入鸡蛋
步骤8

快速翻炒
步骤9

炒匀后加入盐
步骤10

最后再次炒至均匀
步骤11

然后装盘