【主料】2人份 芦笋300克 蒜2头 【辅料】 盐1克 生抽5克 醋10克 蚝油5克 橄榄油2勺
步骤1

芦笋削去根部老皮
步骤2

清水洗净
步骤3

大蒜放盐捣成泥
步骤4

放入生抽,蚝油,醋和橄榄油拌均匀
步骤5

空气炸烤箱,开启空气炸功能,先预热3--5分钟
步骤6

烤网上铺锡纸,放上芦笋,把蒜泥均匀铺在芦笋上
步骤7

用空气炸功能烤15分钟。就可以啦