【主料】 醪糟100克 鸡蛋1个 【辅料】 清水适量
步骤1
清水和醪糟一起烧开
步骤2
打入鸡蛋、不要搅拌，小火慢煮沸后焖一下、捞出食用
步骤3
煮熟后的鸡蛋蛋白刚好裹住蛋黄，白里透黄，才是最佳状态
步骤4
咬一口鸡蛋鲜嫩可口
步骤5
蛋黄刚刚煮熟、不老化是营养价值最好，口感最佳的时候
步骤6
醪糟鸡蛋清香扑鼻、甘甜芳醇，最佳的天然绿色滋补养生早餐
