【主料】 西兰花150g 菜花150g 【辅料】 调和油适量 食盐适量 干辣椒适量 花椒适量 鸡精适量 蒜适量
步骤1

西兰花洗净切成小块,入开水焯熟
步骤2

菜花洗净切成小块
步骤3

干辣椒和花椒备好
步骤4

锅内放油,小火将干辣椒和花椒炒香
步骤5

然后放入蒜末炒香
步骤6

放入菜花炒至软熟
步骤7

放入西兰花翻炒均匀,加入盐和鸡精调味即可