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黑米黑豆薏仁粥(乌发养生粥）做法大全

2021-11-26 19:15 闽菜菜谱 投稿：好巧合
最佳答案 步骤1 百合提前两个小时泡好 步骤2 黑豆称量好 ..

【主料】3人份 黑豆15克 黑米30克 薏米40克 大米30克 【辅料】 百合10片 核桃2个 黑芝麻5克 红糖适量 水900毫升


步骤1 黑米黑豆薏仁粥(乌发养生粥）的做法大全

百合提前两个小时泡好

步骤2 黑米黑豆薏仁粥(乌发养生粥）的做法图解

黑豆称量好

步骤3 黑米黑豆薏仁粥(乌发养生粥）的家常做法

黑米称量好

步骤4 黑米黑豆薏仁粥(乌发养生粥）的简单做法

薏米称量好

步骤5 黑米黑豆薏仁粥(乌发养生粥）怎么吃

黑芝麻称量好，核桃我是现剥的

步骤6 黑米黑豆薏仁粥(乌发养生粥）怎么做

把所有材料都洗净，放入电饭锅中，倒入水

步骤7 黑米黑豆薏仁粥(乌发养生粥）怎么炒

电饭锅选择营养粥，按开始

步骤8 黑米黑豆薏仁粥(乌发养生粥）怎么煮

结束后浓稠的养生粥就好了

步骤9 黑米黑豆薏仁粥(乌发养生粥）怎么炖

每天吃一碗，坚持两三个月就会见成效


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