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蒜蓉红薯叶—排毒养生之菜做法大全

2021-11-26 19:10 闽菜菜谱 投稿：好巧合
最佳答案 步骤1 择菜，洗净 步骤2 水烧开，滴几滴油 ..

【主料】3人份 红薯叶1把 迈康美蜂蜜枸杞番茄汁1瓶 【辅料】 大蒜适量


步骤1 蒜蓉红薯叶—排毒养生之菜的做法大全

择菜，洗净

步骤2 蒜蓉红薯叶—排毒养生之菜的做法图解

水烧开，滴几滴油

步骤3 蒜蓉红薯叶—排毒养生之菜的家常做法

把薯叶下锅焯一下，转绿捞起，过一下冷水，这样等下炒出来的菜会绿油油的

步骤4 蒜蓉红薯叶—排毒养生之菜的简单做法

热锅，下油，蒜蓉爆香

步骤5 蒜蓉红薯叶—排毒养生之菜怎么吃

把焯过的薯叶放进去，下盐，翻炒几下就可以出碟了


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