【主料】5人份 核桃6个 牛奶240克 【辅料】 冰糖适量 花生适量 清水200克
步骤1
购买薄皮核桃，一个保一个的内核实成。牛奶一袋或一盒！
步骤2
冰糖可适量添加，我放的稍甜些，可以掩盖核桃的苦涩
步骤3
花生的红衣有凝血作用，如果是血粘度粘稠的老人常喝的话，可以去掉红衣制作。其他人则无需处理，洗净就可以啦
步骤4
主辅料一起放进豆浆机
步骤5
加入牛奶
步骤6
清水加到豆浆机的最高水位线，约200克
步骤7
选择豆浆机的干豆档位，约20分钟可以吃了！等待的时候，大家跟我看看怎么处理厨余吧！
步骤8
核桃内的分心木留下来冲水喝对心脏好！
步骤9
分心木积攒下了！
步骤10
过滤后的残渣其实也算精华，可以和面粉和在一起蒸馒头，也可以当花肥！
步骤11
成品，看着想奶茶，但是味道很香浓！配饼干，面包都是佳品
