杂粮粥,养生养颜食疗做法大全

2021-11-26 19:07 闽菜菜谱 投稿:好巧合
最佳答案 步骤1 先将杂粮(即主料)准备好。 步骤2 除花生外,将其余..

【主料】2人份 黄豆30克 黑豆30克 绿豆30克 花生30克 【辅料】 水800克 大米100克 糖60克


步骤1 杂粮粥,养生养颜食疗的做法大全

先将杂粮(即主料)准备好。

步骤2 杂粮粥,养生养颜食疗的做法图解

除花生外,将其余杂粮和大米放在清水中浸泡3-5小时。花生洗净即可。

步骤3 杂粮粥,养生养颜食疗的家常做法

浸泡完成后,把水倒掉,按照配方在面包桶中进行配料,不需要安装搅拌刀。

步骤4 杂粮粥,养生养颜食疗的简单做法

使用东菱6D面包机BM1352B-3C进行制作,选择烘烤菜单,调整时间为1小时。

步骤5 杂粮粥,养生养颜食疗怎么吃

小时烘烤结束后,往粥黎放入60g的白砂糖,再次选择烘烤菜单,设置30分钟。30分钟后,粥即可熬开。

步骤6 杂粮粥,养生养颜食疗怎么做

完成。杂粮粥确实是养生的好食疗哦~


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