【主料】1人份 荞麦面100克 西兰花50克 【辅料】 花生酱1勺 醋1半勺 六月鲜1勺 油1勺 盐2克
步骤1
西兰花洗净
步骤2
把西兰花放入沸水中汆烫几分钟
步骤3
捞出西兰花，沥干水，放旁边备用
步骤4
把面下到刚刚烫西兰花的水里，煮三到五分钟
步骤5
放一大勺花生酱
步骤6
再加一勺醋和一勺六月鲜，醋可以适当多放点
步骤7
加适量清水拌匀
步骤8
准备一碗冰水
步骤9
把煮好的面捞出，放入冰水冷却，再把水沥干
步骤10
倒油热锅
步骤11
倒入西兰花炒几下
步骤12
加一点盐调味
步骤13
摆盘，倒上拌面酱，西兰花花生酱拌面就完成了！不仅是消脂神器，而且做起来也相当方便，我才刚学做菜，就做起来得心应手了，相信你们也能轻松掌握哦！
