【主料】(多人份) 乌鳢300克 香米200克 【辅料】 黑木耳30克 胡萝卜50克 金针菇20克 番茄30克 丝瓜50克 苹果50克
步骤1
黑鱼炖熟,去骨剁碎
步骤2
准备食材
步骤3
黑木耳、胡萝卜、金针菇剁细
步骤4
炖黑鱼的汤烧开后,放入洗净的泰国香米
步骤5
粥煮十分钟后,放入剁细的黑木耳、胡萝卜和金针菇
步骤6
放入番茄熬粥
步骤7
粥煮至米开花,放入黑鱼和丝瓜粒
步骤8
粥里放入苹果粒
步骤9
熬制粥品飘香,口感软糯











