【主料】2人份 黄金粥60克 枸杞1把 南瓜60克 【辅料】 水2500毫升 枸杞1把 南瓜60克
步骤1
将红枣、枸杞洗净，南瓜切小块
步骤2
将水烧开，放入黄金粥，大火至沸腾
步骤3
转小火，放入枸杞、南瓜和红枣，煮20分钟左右即可，小米粥的营养重点在于米油是否丰富
步骤4
煮好的粥，红枣香甜，南瓜几乎与粥完美融合，黄金粥味道香浓，老人喜欢，宝宝更爱喝
