【主料】5人份 鹅1只 姜适量 【辅料】 花生油适量 酱油适量 蚝油适量 海鲜酱适量
准备一只生鹅,斩块,斩成适合吃的大小
准备大约这么多的姜
姜拍扁,放在一旁待用
选择家用普通平底锅,开猛火,下适量的油,大概让锅的表面都有油,然后放入斩好的鹅,生炒至半熟并且稍微爽水的状态
然后盛起鹅肉
如果盛起鹅肉以后还有很多汤汁,不要倒掉,装起来,放在一旁备用
接下来把锅洗干净,下油,大火热锅,然后倒入拍好的姜,转至慢火,翻炒姜
直至姜慢慢变成金黄色,这时姜的味道已经很香了
这时,倒入刚刚盛起来的鹅肉,调至大火,加适量油,不断翻炒,炒至闻到肉的香味,并且爽水,这一步骤大约10分钟
开始调酱汁,以日常吃饭的陶瓷碗为准,(因为一只鹅的分量还是比较多的,所以下的酱料的量略多,否则鹅肉难入味),以下为具体的分量:
酱油:约3分之1碗
蚝油:3茶匙
海鲜酱:4分之1碗
我用的是海天的海鲜酱
以上酱料分别倒入锅里,加入白酒约 2 茶匙,翻炒一下
倒入刚刚放置一旁的鹅肉汤汁,再加入水至浸过鹅肉,随后持续翻炒
盖上盖,调至中火,焖约20分钟;随后调至小火,焖约20分钟
最后收火,先试味,依个人口味调咸淡,如果觉得太淡可以加盐。如果要放上电磁炉打火锅,可以加酸菜、芹菜、葱蒜、青菜等材料,搭配着也很好吃。 没错,这就大功告成了











