【主料】1人份 鸡胸脯肉250克 【辅料】 洋葱适量 酱油4勺 蜂蜜2勺 盐1勺 黑胡椒粉2勺
步骤1

鸡肉片成片,撒上盐,黑胡椒
步骤2

酱油里加入洋葱沫,蜂蜜
步骤3

肉片要去料汁,撒些淀粉,混合均匀,腌制1小时
步骤4

热锅刷油,放入淹好的肉片,还要把料汁全放进去
步骤5

一定要盖盖
步骤6

翻面煎好,即可出锅
步骤7

多汁,美味