【主料】 花生米一碟子 【辅料】 盐一勺
步骤1
将生的花生米洗干净，清水泡1分钟
步骤2
将水倒掉后，倒入一勺盐搅拌均匀，均匀的平摊在盘子里面，微波炉中火打4到5分钟，根据自己家里的微波炉火候调整加热时间，4到5分钟后取出，搅拌一下，不够熟就再加热2分钟。焗好的花生米放凉就可以食用啦，健康无油，吃不完拿个密封的小罐子放好，随吃随取
