【主料】1人份 桃胶10克 木瓜0.5个 花生10克 阿胶枣3个 【辅料】 红糖10克
步骤1
准备材料
步骤2
汤锅中加水加热
步骤3
放入桃胶
步骤4
加入木瓜
步骤5
加入花生米
步骤6
加入大枣跟红糖
步骤7
汤锅中的水加热至沸腾
步骤8
转小火一小时后关火就可以了
步骤9
下奶效果相当的好了，我闺蜜试过了，嘿嘿
