【主料】2人份 乌鳢1条 【辅料】 龙眼肉5粒 杞子15粒 沙参2段 薏米8克 茨实20粒 红枣1个 姜2片 盐2克
步骤1
配料洗净浸泡10分钟
步骤2
生鱼去鱼鳞内脏洗净,新鲜龙眼去壳、核取肉
步骤3
红枣去核与其他配料一起放入汤锅
步骤4
放入生鱼和姜片盖盖大伙烧开,转中小火熬约1小时
步骤5
喝前加盐调味











