【主料】1人份 野生灵芝20克 【辅料】 水500毫升
步骤1
准备一棵灵芝，洗干净。
步骤2
掰成小块，硬的可以用刀切，根上土多，扔掉。
步骤3
放到茶杯中，加入开水，最好是刚烧开的水。
步骤4
过五分钟就可以喝了，杯底不要喝，一天可以喝很多次，越多越好，省的药效浪费。第二天换新的
