【主料】3人份 紫薯120克 燕麦20克 花生(炒)20克 大米30克 【辅料】 水900毫升
步骤1

大米提前洗净浸泡20分钟
步骤2

紫薯洗净,去皮,切小块
步骤3

所有材料放入豆浆机中
步骤4

选择营养米糊键
步骤5

约半小时后完成,即可饮用