【主料】2人份 生菜 2根 蒜5-6个 蚝油 2勺 【辅料】 生抽 1勺 糖 1勺 适量 清水 2勺 色拉油 少许 盐 少许
步骤1
有身份证的有机生菜
步骤2
用清水冲洗干净
步骤3
锅中烧开水，放许少盐后，将生菜放入焯烫1分钟后立即取出
步骤4
沥干水分摆入盘中
步骤5
准备好各种配料
步骤6
炒锅倒油烧热后放入蒜蓉
步骤7
翻炒出蒜香后加入蚝油和生抽
步骤8
加放糖和一点点盐
步骤9
最后加入清水，烧开汤汁冒浓密小泡后，关火
步骤10
立即将蚝油蒜蓉汁浇在生菜上即可上桌享用！
