【主料】3人份 香蕉2根 酸奶200g 【辅料】 蜂蜜1匙
步骤1
香蕉去皮切成小块
步骤2
酸奶，要是你的酸奶太浓稠。你可以加入少许水还是牛奶
步骤3
全部倒入料理机加入蜂蜜
步骤4
打成泥汁
步骤5
倒入小罐中放冰箱1、2小时食用味道更棒，让你的身体零负担
