【主料】1人份 云南罗平小黄姜2.2克 云南黑糖20克 新疆若羌灰枣干4克 杭州白菊（即贡菊）5克
步骤1
云南罗平小黄姜： (俗话说，助阳有佳品，姜茶便是还魂汤。又木的姜丝要比姜粉好吃得多，罗平处于云南高原地带，地处于万千优势，罗平是小黄姜之乡。）
步骤2
新疆若羌灰枣干： （若要问哪里的枣好，很多人都知道是新疆的枣好，但是很多人不知道新疆的若羌灰枣干是数一数二的，而且是唯一一种在树上风干的枣）
步骤3
云南黑糖： （云南的黑糖是颜色较深的红糖，由于颜色近似黑色，被日本和台湾称为黑糖。黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖，除了提供热能外，还含有微量元素，如钙钾，铁，镁及叶酸和其他矿物质等，具有很高的营养价值。）
步骤4
杭州白菊： （杭州白菊是和西湖龙井齐名，又称甘菊）
