五谷杂粮养生粥做法大全

2021-11-26 18:48 闽菜菜谱 投稿:好巧合
最佳答案 步骤1 食材准备 步骤2 花生和红豆相对比较难煮一些,煮前用冷..

【主料】3人份 桂圆肉30克 莲子30克 红枣干30克 【辅料】 大米20克 玉米渣20克 小米20克 红豆30克 花生30克 栗子(干)30克 水800毫升


步骤1 五谷杂粮养生粥的做法大全

食材准备

步骤2 五谷杂粮养生粥的做法图解

花生和红豆相对比较难煮一些,煮前用冷水浸泡3-5个小时

步骤3 五谷杂粮养生粥的家常做法

大米、小米、玉米渣混合洗净沥干备用

步骤4 五谷杂粮养生粥的简单做法

板栗去壳去衣,将剥好的栗子、桂圆肉、莲子、红枣、洗净备用

步骤5 五谷杂粮养生粥怎么吃

将所有材料放入电饭煲,加入800ml水

步骤6 五谷杂粮养生粥怎么做

盖上盖子,按下煮粥键

步骤7 五谷杂粮养生粥怎么炒

大概煮两个小时左右,粥就煲好了,根据自己的口感加一些甜即可


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