【主料】 菜花200g 【辅料】 调和油适量 食盐适量 鸡汁适量
步骤1

准备好食材
步骤2

花菜切小朵用盐水泡5分钟后洗净沥干水分
步骤3

亲亲肠切小块
步骤4

锅热适量油
步骤5

切好的亲亲肠下锅翻炒
步骤6

放入花菜翻炒,加入适量水焖至花菜熟透
步骤7

调入适量鸡汁、盐调味即可