【主料】(多人份) 白菜苔2斤 猪肉(瘦)适量 松花蛋2个 香菇(干)4-6个 【辅料】 蒜瓣3-5瓣(看个人喜好) 香油适量 开水适量 盐适量
菜用水浸泡(我用的是洗米水,可以去掉农药化肥等、浸泡了半小时)没时间这步可省略,直接用水洗)
瘦肉切丝(切条,切块都可以),(由于我忘拍照了,这步就文字了啊),放一点点盐抓匀
香菇泡开切丝(我建议用干香菇,香味更浓郁)
皮蛋切块
蒜瓣剥皮,(这个尽量整个或者对半切,千万千万不要剁碎,不然可能会导致汤汁不够白,也吃不到香糯的蒜瓣)
锅中放上水,撒点盐,放盐是为了让水开得更快,不放也行
水开后放上几点香油,这个步骤可以使菜更加嫩绿
放入菜心,要翻动几下,确保菜都被水浸泡到
倒入菜后,水一开,马上关火,这样菜就会口感很好,又不会导致吃后面的会过熟
盛出来,摆放整齐
锅烧热,一定要热,倒入油后,火调至中小火,放入蒜瓣,慢慢炸
炸到图片中的颜色,(这样出锅后的蒜瓣,又香又糯,吃完口中又不会有蒜味)
倒入瘦肉,香菇翻炒几下
再倒入皮蛋翻炒
倒入开水,(水多少看自己喝多少汤,但是最好不要过多,不能汤多菜少,这样就不好吃了!最好是和菜一对一,)
烧开后,(汤汁很白有木有),尝下味道够不够,不够加点盐就行了!
将汤汁倒入菜心上面,就完工了!












