【主料】2人份 扇骨400克 玉米1条 霸王花3克 【辅料】 蜜枣2个 生姜1块 南北杏20克
步骤1
有肉有菜有玉米，晚上回到家，热腾腾的营养又美味的老火靓汤，美美哒来二碗，不要太幸福哦
步骤2
准备材料:扇骨焯水洗干净，霸王花泡一下水30分钟左右，玉米斩三段
步骤3
所有材料入电饭煲
步骤4
煲汤键2小时，我用的预约煲汤，早上出门上班前预约好10小时，晚上到家刚好还有30分钟
步骤5
结束前5分钟加盐调味
步骤6
电饭煲或电炖锅，真的是上班族的福音啊，每天都想和靓汤都没问题啊！早上预约好，晚上回到家就可以喝上热腾腾、营养又健康的老火靓汤了，喝汤吃肉啃玉米，连米饭都不用准备了，真是妹子们的心头好啊
步骤7
有肉有菜有主食，养颜又营养，你还等什么呢？
