【主料】 鸡腿1只 鸡翅1只 【辅料】 沙参20g 玉竹20g
步骤1
洗净鸡腿和鸡翅后斩段,并先飞水
步骤2
沙参玉竹冷水洗干净
步骤3
锅里加水,放入鸡腿鸡翅并大火煮开
步骤4
汤煮开后放入沙参玉竹一起中火煮30分钟左右。出锅前可适当加入少许盐












