【主料】1人份 白菜苔200克 【辅料】 蒜末一勺 生抽一勺 蚝油一勺 淀粉一勺
步骤1

一把大蒜拉成蒜末
步骤2

加入生抽蚝油糖淀粉
步骤3

清水搅拌均匀
步骤4

一勺盐,油保持青菜的翠绿
步骤5

焯水30秒
步骤6

摆盘
步骤7

爆香蒜末,倒入料汁,熬制浓稠
步骤8

浇在菜心上