【主料】1人份 白菜苔200克 【辅料】 蒜末一勺 生抽一勺 蚝油一勺 淀粉一勺
步骤1
一把大蒜拉成蒜末
步骤2
加入生抽蚝油糖淀粉
步骤3
清水搅拌均匀
步骤4
一勺盐,油保持青菜的翠绿
步骤5
焯水30秒
步骤6
摆盘
步骤7
爆香蒜末,倒入料汁,熬制浓稠
步骤8
浇在菜心上












