【主料】4人份 鲈鱼(大)1条 酸菜1小袋 豆芽1小把 【辅料】 鸡蛋清1个 淀粉1大勺 盐2小勺 糖2小勺 白醋1大勺 白胡椒粉1小勺 料酒1大勺 油1大勺 葱段1把 姜片5片 蒜瓣(切片)5瓣
鲈鱼取下鱼肉片成鱼片,我之前发过《片鱼片之蝴蝶片》的菜谱,不会片鱼片的小伙伴可以看一看。鱼片用清水多洗遍,洗的时候可以在水中滴少许白醋
鱼片洗好后挤干水分,加1小勺盐、1小勺糖、蛋清、淀粉、半勺料酒,抓匀
手成爪形,顺时针方向搅打鱼片,打到粘稠,加胡椒粉、油,继续顺时针方向搅打均匀,盖上保鲜膜冷藏15分钟以上
鱼头、尾、骨斩大块,和鱼片一样多洗几遍,挤干水分后加部分葱段、2片姜片、半勺料酒,抓捏均匀,腌渍15分钟左右
酸菜和豆芽择洗干净,酸菜切段
起油锅,爆香葱姜蒜
鱼头、尾、骨下锅两面煎黄
加大量清水大火煮开转小火熬汤
熬到鱼汤成奶白色,用漏勺捞出鱼头鱼尾不用(爷爷不会吃鱼,怕卡鱼刺)
另取一锅,下油烧热煸香酸菜,放入鱼汤煮开并加盐糖白醋调味,再下豆芽煮开
捞出豆芽、酸菜铺在大汤碗底部
鱼汤锅保持小火,下入鱼片,下鱼片时要用手指捻开鱼片
再次煮沸,再滚一滚就可以了(我老怕寄生虫,一般都要多煮一会)
鱼片和鱼汤倒入汤碗,爱葱花的此时可以点缀葱花,我不爱,所以没放
为了拍照好看,还是扯了片香菜叶子丢碗里,结果女儿反对,也就不了了之












