【主料】3人份 番茄罐头(整个)2个 鸡蛋2个 【辅料】 小葱1根 盐适量 清水适量
步骤1
准备好食材
步骤2
将鸡蛋打入微波碗里，番茄洗净切丁；小葱洗净切丁
步骤3
加入食盐和2汤匙水、葱花，搅拌均匀，加盖留孔；（两个鸡蛋液要适当加少量水，这样用微波炉叮出来的鸡蛋才不会老，口感才最好！）
步骤4
放进微波炉，选择高火P100，3分钟
步骤5
取出微波碗，用筷子将鸡蛋块划散，倒入番茄丁，搅拌均匀
步骤6
加盖留孔，放进微波炉，选择高火P100，3分钟即可
步骤7
健康美味的微波炉番茄炒蛋就做好啦！
