【主料】 鸡蛋2个 胡萝卜丝20克 菠菜1颗 【辅料】 盐分少许 白芝麻少许 生抽少许 胡椒粉少许 食平方杏鲍菇虾仁花蛤酱1勺
步骤1
根据食材的种类和分量，备好
步骤2
冷水煮沸，下菠菜
步骤3
菠菜煮熟后捞起
步骤4
煮熟菠菜去水分，切碎
步骤5
胡萝卜丝切碎
步骤6
打入两个鸡蛋
步骤7
搅拌均匀
步骤8
加入调味（盐 胡椒粉 白芝麻 生抽）
步骤9
再次搅拌均匀
步骤10
热锅刷油，倒入胡萝卜菠菜蛋液
步骤11
翻面煎熟，夹起，即可！！食平方杏鲍菇虾仁花蛤酱，麻、辣、鲜、香让你吃到过瘾
