【主料】3人份 鱿鱼1条 韭菜500克 【辅料】 油1汤匙 盐6克 葱姜适量
步骤1
主辅料： 鱿鱼、韭菜
步骤2
把鱿鱼收拾干净，切条
步骤3
韭菜摘洗干净，切段
步骤4
锅烧开水，放入鱿鱼条汆烫，烧开即可捞出
步骤5
热油，炒香葱姜，放入鱿鱼煸炒均匀
步骤6
放入韭菜
步骤7
翻炒均匀
步骤8
加盐调味
步骤9
炒制到韭菜发蔫，即可关火
步骤10
出锅装盘，即可上桌品味
