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蒜蓉茄汁西兰花做法大全

2021-11-26 17:23 粤菜菜谱 投稿：好巧合
最佳答案 步骤1 番茄去皮切小丁，蒜切碎沫 步骤2 西兰花洗净切小块 ..

【主料】2人份 西兰花400克 番茄1个 独蒜1个 【辅料】 酱油1汤匙 盐少许


步骤1 蒜蓉茄汁西兰花的做法大全

番茄去皮切小丁，蒜切碎沫

步骤2 蒜蓉茄汁西兰花的做法图解

西兰花洗净切小块

步骤3 蒜蓉茄汁西兰花的家常做法

放入滚水中焯烫1分钟后捞出

步骤4 蒜蓉茄汁西兰花的简单做法

锅里烧热油，爆香蒜蓉

步骤5 蒜蓉茄汁西兰花怎么吃

爆至蒜蓉呈金黄色后倒入番茄翻炒

步骤6 蒜蓉茄汁西兰花怎么做

翻炒至番茄软烂出汁

步骤7 蒜蓉茄汁西兰花怎么炒

再加入西兰花

步骤8 蒜蓉茄汁西兰花怎么煮

调入少许酱油和盐

步骤9 蒜蓉茄汁西兰花怎么炖

翻炒均匀即可


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