【主料】2人份 海虾5只 洋葱半个 南瓜1块 胡萝卜1根 橙1个 保利低脂原味酸奶120克 熟虾仁(虾肉塔塔)适量 洋葱(虾肉塔塔)适量 土豆(虾肉塔塔)适量 daogrs G51台 【辅料】 盐少许 黑胡椒少许 橄榄油适量 蛋黄酱(虾肉塔塔)少许 迷你小土豆(虾肉塔塔)适量 黄瓜(虾肉塔塔)适量

制作西班牙风味大虾:洋葱切丁,南瓜切小块,胡萝卜切小块

海虾去壳,虾肉放冰箱冷藏保鲜,虾头留待煮汤

制作海鲜浓汤:锅里放橄榄油,放洋葱末煸炒出香味,加入虾头煸炒,然后倒入200ml清水

蒸烤箱水箱加满水

将锅放入蒸烤箱中层,选择蒸功能设置100℃,蒸制30分钟

海鲜汤蒸制完捞出虾头,里加入南瓜、胡萝卜、擦入橙皮屑和倒入鲜榨橙汁,加少许盐和黑胡椒,熬煮至南瓜和胡萝卜熟烂后关火

在料理机中放入所有汤材和酸奶,打至顺滑细腻,海鲜浓汤备用

取其中3只海虾用竹签固定,防止烹饪的时候形状变弯

把海虾置入蒸烤箱中层,选择上下烤功能,设置180℃,烘烤8分钟

制作虾肉塔塔:虾仁煮熟切小丁,土豆煮熟切成小丁,洋葱切小丁,黄瓜切丁,放入在一只大碗里放入以上材料,加入一勺蛋黄酱拌匀

迷你小土豆洗净煮熟,切成2CM左右的薄片备用

大虾塔塔装盘:在餐盘一边用一只直径5CM的金属圈模,放入大虾塔塔的所有材料,用勺子压实定型,拿掉模具

在大虾塔塔顶部放上切好的土豆薄片,摆成花环的形状

在餐盘另一边用勺子舀一勺海鲜浓汤,放入炸好的大虾即可食用