【主料】 西兰花一颗 胡萝卜半根 白皮蒜半个 【辅料】 盐适量 鸡精适量
步骤1

将西兰花,胡萝卜,蒜头洗净切好
步骤2

锅中入油,将蒜末放入炒香
步骤3

倒入西兰花、胡萝卜,翻炒至变色
步骤4

放入盐,鸡精调味
步骤5

装盘即可