【主料】 鸡腿肉1个 红薯1块 芋头3个 胡萝卜半个 【辅料】 米油50克 西蓝花2朵
步骤1
红薯,芋头,胡萝卜蒸熟
步骤2
西蓝花焯水
步骤3
焯水后摆盘
步骤4
红薯,芋头,鸡肉放入料理机
步骤5
倒入米油
步骤6
打成泥
步骤7
胡萝卜也打成泥后摆出造型即可












